商品概要

［代官山］ピラティスの基本を学ぶコース。

2025年8月16日(土)17時20分〜スタート！
 

『日常生活の動きに、ピラティスを取り入れる』

ピラティスを学びたい方のための入門編

第87期カラダ取説® 講座
 

カラダの仕組みやピラティスを学びたいと思っている方におすすめ！！

担当講師及びサポートスタッフは共に理学療法士とピラティスインストラクターの資格保持者ですすめてまいります。

是非、この機会にご参加ください！

“カラダ取説®”とは？

大人のための正しいカラダの使い方レッスン

効率のよい動きは体を痛めず、疲れにくい。そして美しい。

日常生活の様々な動作や姿勢を正しく出来ていますか？

「正しい呼吸」「正しい姿勢」「正しい動作」についての理論と、

それらを日常生活で実践・習慣化するきっかけとなるピラティスをベースとしたエクササイズの両面から、

肩、腰、膝などの痛みやケガを根本から予防・軽減するコツを具体的に分かりやすくお伝えする、

それが「カラダ取説®」講座です。

今こそ、正しい体の使い方を学びませんか？

整形外科医、武田淳也医師が考案した、ピラティスの理論に基づいた新しい体の使い方方法論です。

これまで10代〜80代まで、腰痛や膝痛などでお悩みの一般の方、アスリート、理学療法士やトレーナー等の専門家まで、幅広くご参加いただいています。
 

【講座内容】

8/16（土）

第1回：呼吸

”正しい呼吸”がカラダをよみがえらせる

8/30（土）

第2回：姿勢〜軸と安定〜

健康も若さも美しさも”姿勢”から

9/6（土）

第3回：動きの原則

カラダを痛めない動作を身につける

9/13（土）

第4回：集中とリズム

”集中とリズム”で心身の調和を保つ

9/27（土）

第5回：立ち居振る舞い

日常の動作を洗練させる

10/4（土）

第6回：ウォーク＆ステップ

歩行とステップ動作を動画撮影＆評価

10/11（土）

第7回：ランニング

カラダを痛めない快適なジョギング法

  
10/25（土）

第8回：統合

カラダを”統合的”に使おう

11/1（土）

資格認定試験

正しい知識と実践の確認

（受験は任意となります）
 

【日時】

2025年8月16日〜10月25日 ＊認定試験：11月1日

17：20〜18：40（いずれの回も同じ開催時間）

【開催場所】

Pilates Lab 代官山

〒150-0021

東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークス3F

【お申込みについて】

本ページより「受講」を選択し、ご注文くださいませ。

（Pilates Lab 代官山会員様のみ「ポイント受講」もご選択いただけます）

事務局よりメールにて必要書類などのご連絡をいたします。

※お手続きには、キャンセルポリシー・同意書の承諾が必要となります。 

お申込みから3日たっても連絡がこない方は、お手数ですがスタジオまでメールにてご連絡ください。

携帯アドレスからでは自動ではじかれる可能性もあるため、

ご連絡の前に迷惑メールフォルダのご確認もよろしくお願いいたします。

下記メールアドレスの受信設定をお願いいたします。

Pilates Lab 代官山：info-d@pilates-lab.com
 

【参加費】

◎受講料：いずれかお選びください

・52,800円（税込）

・Labポイント2P×全8回講座＝16P（Pilates Lab代官山会員様のみ）

◎試験料：7,700円（税込）（受験は任意となります）

※ご受講できない回は、次期・次々期で振替受講が可能です。

※受講料にはテキスト代、ウォーキング評価のための動作撮影代も含まれます。 

【お支払い方法】

クレジットカード支払い 

皆様の受講に際し、講師スケジュール確保・会場予約などの準備をいたします関係上、下記のキャンセルポリシーを設けております。

キャンセルポリシーおよび同意書の記載事項について承諾の上、講座に御参加ください。

【キャンセルポリシー】

受講の取り消し(キャンセル)をされる場合には、直ちに各会場事務局までご連絡ください。

その際、下記に示すキャンセルポリシーに従って取消手続きを行います。

キャンセルのご連絡から48時間以内に事務局からの返信がない場合には、その旨を明記し再度ご連絡ください。

尚、その時点で受講料の返金が生じる場合は、キャンセルのご連絡の際にお振込口座を併せてお知らせください。 

後日、下記に従い返金をさせていただきます。

受講取り消しや変更の場合は、お振込頂いた受講料を取消料・手数料の一部として取扱いますのでご了承ください。

連絡なしのキャンセルは全額返金いたしかねますので、予めご了承ください。

�� 受講日から30日前までのキャンセル：受講料から5,000円を差し引いた額を返金いたします。

�� 受講日から29日前以降のキャンセル：返金なし、ただし権利を譲渡することは可能となります。

【同意書】

1.私は講座参加にあたり、主催者が定める本同意書およびキャンセルポリシーを熟読し、同意いたします。

2.私は、私自身の責任と判断のもとで講座に参加いたします。参加の決定は、他人あるいは他の団体の意思に依存するものではありません。

3.私は講座参加にあたり、その最中に起こりうるリスクについて認識しています。私は、指導者、担当者、従業員や代理人、管理者、関連する設備の製造業者等に対していかなる苦情や要求も申し立てませんし、一切の障害や損傷に対して彼らの責任を問わないものとします。

講座開催地への移動中の私の安全については、私自身が責任を負うものとします。上記について、私の方で必要であれば、適宜、保険に加入いたします。

4.私は、講座開催中の、他の参加者あるいは第三者の私に対する違法又は不当な行為に関して、主催者及び関係者の責任を問わないことを約束します。私は、主催者が、参加者同士の間、参加者・第三者間、第三者同士の間のトラブルを含む、参加者もしくは第三者の行為に関連する一切の事件・事故に関して、責任を負うものではないことを了解しております。

5.以下に該当する禁止行為を遵守します。

・講義の内容を収録、あるいは講義コンテンツを承諾無くコピーする行為

・テキスト、講義動画などの全部または一部をホームページやブログ、ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）に掲載する行為

・ 講義の進行を妨害したり、他の受講生に迷惑になるような行為

・ 売り込み・勧誘など、自己の宣伝及び営利目的の場として利用する行為

・ 他人に講義コンテンツ及び資料を貸与又は譲渡する行為

6.受講者の都合及び通信環境や接続方法その他、セッティングの問題、音声不良等でレッスンが未参加または中断した場合、お支払い頂いた受講料の次回への繰越し及び返金されないことを承諾します。

7.以下の事項を承諾し、通信環境が受講に支障がないことを事前に確認します。

・ 受講により発生した通信費用は受講者の負担であること

・ 自身の通信環境での、外部サービス「ZOOM」の操作方法を事前に確認しておくこと

・ コンピュータ、Webカメラ及びマイク等の受講に必要な通信機器を事前に準備すること

8.私は、天候の状況、交通機関のアクシデント、不慮の事故や病災及び地震などの天災などよって講座が中止され、あるいは予定が変更されても、また公表されたプログラムもしくはイベント開催方法に変更があっても、異議を申し立てません。

9.私は受講参加にあたり、新型コロナウィルス等の感染のリスクがあることを十分に認識しており、私自身の責任の元で感染防止対策を行い参加します。万が一、参加中及び参加前後において諸ウィルスや細菌の感染及び感染等が疑われる症状（発熱や咳、体調不良など）を認めた場合は速やかに主催者側に報告及び、医療機関を受診し、その結果を報告する。また上記のような状況により私が参加困難となった場合は代替日程で実施し、交通費等その他発生した費用について私自身が負担します。

10.私は参加当日に、検温などの健康状態の確認が行われる場合は、その都度それを受けるものとします。また、その結果からの参加の可否についての判断は、主催者側に委ねるものと了解しています。

以上 

【お問合せ】

カラダ取説協会 Pilates Lab 代官山

〒150-0021

東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークス3F

Mail：info-d@pilates-lab.com